我加入德明大家庭已经三个月了，参加了两次线下活动，一次是惠州，一次在东莞，也认识了我们广东组的各位教练大咖，我身体一直不好，四处求医，是个老病号，每天早上醒来，四肢无力，我有脊柱侧弯，身体的柔韧性不好，背部肌肉受力不均，很多动作完成不了，或者做起来不到位，但我的教练心月都鼓励我，好好健身，不要想其他事情，一门心思去做，像个孩子一样把自己的心打开，我似听非听，这么多年，身体太受煎熬，身心疲惫，气血两亏，健身没有带给我立竿见影的变化，也是反反复复，时好时坏，我像无头苍蝇一样到处寻人求助，渴望得到他们的建议，想让自己尽快走出困境，他们就告诉我像木头人一样，埋头苦干起来吧。我每天只要一早起来就三走四举，公园是个好地方，我每天几乎都会去，你会看到一群热爱生活的人朝气勃勃地锻炼，很有生活的气息，在这样的环境里你会放松心情，不紧不慢地练起来，心情不再那么沉闷，有时候内心有个小期待，要是我的身体好起来了，我也会像他们一样享受生活。 我的身体长期以来受到错误治疗，消耗的能量不是一点半点，身体有时很难受，我知道前方的路还要走很远，但我始终不能放弃对生活的向往，生活太美好了，咬咬牙，坚强勇敢地微笑，我会好起来的