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汪汪 2024/8/7
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时刻关注自己,不管是什么身形,但都保证舒展自然。人的身形有无数种,很关键的一点就是都要让自己进入舒展自然的状态。

复习20190622大话天下之打坐(三) http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1263468&k=&t=1722761286




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中医和西医完全是两种世界观,两种方法论,两种对待自然的态度。中医是与自然相和谐,认为人是自然之子,要活在自然当中。默兔
得明健身真正意义上的就是修真、修炼。是对我们肉体、心灵一个深入改造的过程。默兔
肩膀就是双翼的根,肩膀一定要外拉展开、外展。离心式站桩,以心为中心,所有的四肢百骸向外绽放,百脉归心,只有完全绽放之后,百脉才会调顺,才会“放光”,生命能量才会真正起来,这个才是真正境界。汪汪
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时刻关注自己,不管是什么身形,但都保证舒展自然。人的身形有无数种,很关键的一点就是都要让自己进入舒展自然的状态。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=3988207&t=1751734119
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