八月，是我走进德明健身两周岁的日子，我以迟到交月总结的行动，迎来了这个日子，心里有万般惭愧呀。

这个月的所以迟迟没写月总结，是因为基本没运动健身，听课也比较少，总想着过几天状态好些，动一动 学一学，才有可总结的东西，一拖再拖到了今天。

过节对我来说真过劫呀，这段时间一直和诊所混在一起，也有收获，学了不少中医知识，（因为诊所的医生带个徒弟，每天边给我们治疗，边给学生讲课，）我边听课，边想咱德明群里的那些课程和分享，真的很受益。

总的来说，我经过医生的治疗，经过德明健身，经过自我反思，经过学习和身心同修同健，还是有好多向好的变化，别人感觉不到，我自己还是有体会的。