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2019/9/12 0
8月份在焦虑中度过,各种各样的原因让人焦虑不安。身心俱疲,离身心同健的道路任重道远。加油,锻炼身体,加强内心建设。虽然没有加入火箭班,但是自己的锻炼加强了,蹲起,俯卧撑自己觉得有很大的提高,看来那句话对的,练就是了😁。身体也感觉轻便了,两个台阶可以一起上。加强锻炼,争取身体再上一个台阶。



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