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平凡人 2019/9/12 4
每天都有意识地健身,但很少做够全套动作。

配合喝粉,一直排白痰,排后喉咙感觉比较舒爽。

无论中午还是晚上,入睡都较快,但还是经常做梦。

一日三餐食量有所增加,晚饭多吃些胃不再有难受的感觉,但体重没太大变化。期待着后面几个月的时间长上十斤左右肉肉。

嗝比较执着,还是一如既往的打,尤其做上肢动作,胸腔内还吱歧作响。



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