当初剖腹产生下女儿后就一直水肿，看西医啥也查不出，看中医吃药时好些，断药又肿，尤其是大姨妈来的前段时间，两腿亮晶晶天天按一大坑，眼睛睁不开张不大，脚底板一直累重涨的感觉，尤其是右脚踝到脚背，可能是以前崴到过特别圆肥，现在脚踝骨都看的出来而且绝对称，腿部只有长时间坐着才会有点微微肿。

还有我5月15号做了腹腔镜躺了半个月，水肿是消了但是腿部大腿肌肉也萎缩了，我知道腿瘪人废，于是就努力多做高抬腿来恢复腿部肌肉，意想不到的是我的胃却无意中好了很多 原来去年底胃很不舒服查出溃疡出血，吃药治疗后好了点，但是不能吃冷辣食品，后来听了德明健身里老师的课才知道原来是拉动胃经了。

德明就像一个大家庭，所以成员的那么热情满满，讲解细致，鼓励每个新学员一起进步，谢谢德明，谢谢大千老师。

我还会努力的。