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小桔灯 2024/8/2 129
手掌的三条纹越清晰越深邃越顺,说明里脉越通越顺越大越宽,这样的人往往能够有稳定的情绪,深邃的思想和坚定的意志。

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手掌的三条纹越清晰越深邃越顺,说明里脉越通越顺越大越宽,这样的人往往能够有稳定的情绪,深邃的思想和坚定的意志。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=3940476&innerflag=1&t=1765653845
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