认识德明有一段时间了，在师兄的朋友圈里看到了他介绍德明健身的各种好处，让 我有了想去了解的冲动，再因自身多毛病想有好改善而加入德明大家庭，通过两个多月的锻炼，把自身的小毛病老毛病得到很好的改善，例如：以前很容易感冒的现在不会了，鼻炎严重到连嗅觉都没有的我现在好转了，之前关节胀痛的现在没有了，打嗝放屁是经常的事，还有很多很多，身体经过锻炼还出现了湿疹和小腿痕痒的翻病表现，你说我还能没有坚持下去的决心吗？还有就是加入德明之后整个身心都有大改变，经常会不自觉的一边锻炼一边哼着怀旧歌曲，轻松惬意。

谢谢温乐炎养让我认识德明健身，谢谢各位组长，教练，师兄，师姐们，接下来我要继续努力！坚信努力有回报，高级班见。