康复的案例，就这样我关注了德明健身，又找到了西北组负责人啦啦啦的QQ，

她要求我每天练习三走四举，整个六七月我都在早起练习，惊喜的发现困扰我多年

的右胯麻木居然减轻了，晚上能侧睡了！由此我对德明有了极大的兴趣，在每日勤奋

锻炼的同时我把老师关于产后风的喜马拉雅音频都听了个遍，对产后风有了正确的认识，

有了彻底打败的信心。

在报名七期班之后对健身有了更深的认识，在这段时间我一个药罐子勇敢的扔掉

药，决心靠自己锻炼收获健康的身体。

感恩德明健身，感恩遇见，这一个月的健身不仅是身体上的提升，同时也是自我

内心的铸造，第一次我对一件事情有了这么久的坚持，生活中对很多事有了更多的

耐心和思考。