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金瑜 2024/7/25
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颈椎病不用去医院“吊脖子”,练习经脉健身就能改善 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=3845584&t=1721887151




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肝主疏泄,但是肝郁就会导致负责调节全身气机通畅的这个功能,还有情绪的功能失常了,所以就叫做肝郁,也可以理解为“肝不开心”。金瑜
斑是气血瘀阻,或者是气血虚化出来的病理产物。像河流一样,水流不畅了,这个淤泥开始沉积,就会形成斑。金瑜
肚子疼、肚子凉、膝盖不舒服,腿凉的,下肢不好的很大一个原因就是因为久坐。金瑜
千氏揉腹,可清除湿浊、培护脾肾、通畅三焦,增强身体阳气,滋养五脏及整个气机的运化,轻松过夏。夏天,把这些"结"揉开,浑身有劲吃饭香 金瑜
打开中焦呢?活动腰的方式有哪几种呢?其实就三种主要动作方式:俯仰、侧弯,转体。通过这三种运动方式,把身内气血摇动起来。把身外肌肉僵硬的地方打开抻开,俯如摸鱼,仰如怒,侧如弓,转如绞,都做到难受,有抻拉感为宜。金瑜
眼耳鼻口牙,大部分疾病都不是来源于它本身,都来源于下面。大千老师讲五官疾病与五脏的关系 ——耳鼻口篇 金瑜
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