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大江西进
2019/8/15
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转眼间高级班要毕业了，经过近期锻炼，状态明显好转，感觉胯骨能打开了，有时能听到打开的声音，不知是好是坏，肩膀也柔软多了，腿也轻快。就是空调病还是反反复复，时好时坏，还需要坚持。总体上比去年暑期舒服多了。感谢德明。
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