毕业总结写点啥呢

感觉平时写点日记还是有好处的，不然有些小变化、感想都忘了

一、锻炼情况

高级班感觉健身动作坚持得不太好，不过农活倒是做得不少，种了些地，天天忙着打理地，所以忙得没怎么顾得上健身。

二、身体变化

①上肢力量强了些

②前臂、手腕怕风怕凉的症状好像好了些

整体状况起起伏伏、时好时坏，某些部位的症状加重了些，某些部位的症状减轻了些

小小的翻病、不适是有的，但身体状况没有什么大的起色和改善

三、感想

有时会老惦记着自己的病，想着啥时候能好，怎么还没有大的改善，感觉这种心态不太好，把自己整得好累，紧张的感觉，还是该放松、放下一些事，享受当下，享受健身，享受生活。