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大灯 2019/8/15 0
啊~没想到我居然上了高级班~啊~没想到我居然毕业了~

哈哈

高级版动作和初级班动作那是很多差别,首先我骨盆前倾,尤其叼杠之类的完全不行,练了一段才可以做到,另外就是力量训练比以前大多了,我感觉吃力🌚。不过高级班在练习的时候和初级班身体的反应不同了,主要感觉深度不一样,往更深层次走了,所以高手更加猛烈,继续努力,冲向火箭班!




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