我是五期广州组劉芳。7月份总结：在这个夏季期间我毎天都有坚持动起来，因为德明健身毎个动作在人体里都起到不同程度经络通畅加上每天吃粉粉，我的身体各方面不断取得自愈能力往好的进展。有时偷懒一天不想动，感觉身体很不自在（不知怎么回事）这段时间我毎天早上起床打喷嚏之后囗腔好多粘液，颈至胸部长出好像热菲一小粒又痒又发热感（这又是反映出什么？）[发呆]不懂。晚上在喜马拉雅电台听老师讲课内容丰富精彩换醒我对德明健身动作更进一步了解每个动作的重要性，鼓励着我不要放弃坚持每天从晨操开始，挑战自我，搅动我的四肢，运气能量满满一整天。毎次参加线下活动感受到

德明健身阳光无处不在…只要坚信自己的选择

心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是坚信锻练无限。做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。坚定不移跟着德明健身更上一层楼💪。