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心
心清
2019/8/15
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转眼又到高级班毕业了，还没怎么练，这段时间都是练初级班的动作，做俯卧撑和吊杆的时候手臂力量不够，动作没达到标准[捂脸]，我这人呢平时多动一会就容易累，勉强着做了几个，还有深蹲这个动作总感觉肩膀没有打开，以后要加强练才行。踢脑门的动作有意思，我在家里的龙眼树练得来劲[呲牙]，还有其他动作一定要坚持练才行，加油！
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