最初加入高级班，因为可以看到老师亲自示范的视频，小小地激动了几天。那几天里，一有空就打开老师的视频学习，锻炼的热情空前高涨。那个时候，我很自信，以为我会在高级班阶段有所突破。然而，现实与理想相去甚远，当时间一天天流逝，我发现自己并没有太大的进步，身体也没有明显的变化，我开始迷茫，开始困惑。近期家里频繁出事，心情是多年以来从未有过的低落，这大概就是健身好不容易养点气血，都不够伤心耗的吧？

不过，虽然没有好好锻炼，身体还是有些许进步的。比较明显的是俯卧撑，我的上肢力量一直很弱，刚开始练的时候，高位俯卧撑也只能勉强做一个。现在，高位俯卧撑我已经可以轻松做15个了，地面俯卧撑也可以做5到6个了。其次，便秘的情况有所改签，但还没有非常通畅。

我之前腰椎间盘突出，坐骨神经痛，高级班练了一段时间后，发现坐骨神经痛的更厉害了，不知道是不是翻病。还有就是我睡眠质量一直不好，近期失眠犹甚，不知道是什么原因。

因此，我选择继续留在高级班，加强练习，争取早日进入火箭班！