眨眼得明健身已经三个月了，前面两个月基本每天坚持锻炼，收益改变蛮大的，六月份因为天气热起来的缘故吧！然后也因为身体还比较虚，出虚汗比较多，然后锻炼也断断续续，力气有所下降，但是每天坚持梳头，脑鸣耳鸣问题有很大改善！六月份也还是满有收获的！非常开心??总之坚持就会有收获！得明健身是生活中很重要的一部分！感谢风语教练的精心指导和每位带操的教练！