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小娥
2019/8/11
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高级班我们又毕业了，在高级班的收获还是不错的，在高级里出现了腰痛肚痛等翻病，初级班是没有的，感觉肚子松了很多，来大姨妈也舒服很多，现在腹部还没有完全拉开，都是做拉伸腹部动作为主，还要继续坚持下来，想想以前自己和现在自己真的身体方面好了很多，也开心很多，总的来说进来德明是来对了，我的目标是把自己身体锻炼棒棒哒，还要增肥哟！
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