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| 心平气和-黑龙江 2024/7/15 | |
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已经有一段时间早上没跟操了，自己锻炼但也没有间断，就是感觉不是很好，没有刚进基础班时练后那个舒服的感觉了。
从6月初开始我又跟操了，最近几天又有了新的体会，舒服的感觉又回来了！
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