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海纳百川 2024/7/15 | |
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6月,读书和微无余彻底养成习惯了。
《黄帝内经·素问》原文、《道德经》原文、《得明健身手册》和《得明健身——重塑健康人生》已经读完一遍了。
微无余打卡,也每天都有做到,虽然有时候忙就只做了一两分钟,但是至少每天都有在行动。
6月,也突破了自己,在站长群带了一次操。
只是进步还不够快、不够明显,还需要继续坚持和努力,加油!
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