从4月18日进入得明健身，算起有三个月啦！每天早上6点30分准时跟着教练带操，锻炼使人身心愉悦，健康心态。每一次锻炼都有收获，改进。 基础班毕业了，时间过得真快，觉得自己还未做好，还在思考动作，就毕业了，那么平常也要经常少量多做锻炼了。 虽然毕业，希望教练经常照顾基础班的功作要领。