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大海星辰 2024/7/14 | |
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经过三个月的得明健身,感觉是身体的状况似乎没有多大的改善,身体还是困乏。跟操也是基本能跟下来。就是时好时坏,有时候感觉跟操很轻松,有时候就困得跟不了。总体感觉身体比之前能有一点点的改善吧。后面将继续坚持跟随得明,坚持跟操。希望自己亚健康状态能得到真正的改善。同时感谢在健身过程当中,帮助过我得明教练,还有朋友们。
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