因为又和很多大咖进行了互动，学到了很多。同时高级班毕业了，就意味着我可以报名火箭班了，火箭班俺来了。从初级班升高级班，充满了期待，很多动作有练过，但没有体会。但高级班这两个月，俺是规规矩矩按照教练教学的去练，练着练着就有感觉了，还有就是小黑哥讲过用最小的力去做，这个体会越来越深啊，有点水到自然成的感觉。

这两个月过得很快，身体感觉逐渐在打开，身体灵活了好多啊，于是俺更加期待火箭班了！不过话说回来，俺现在心里感觉很踏实，就是那种在锻炼时，心里不疾不徐的状态很舒服，锻炼的过程就是去享受，能不能进阶不是那么重要，我对自己的要求是今天锻炼时是不是轻松惬意享受。

还有我七月份参加了天下游，收获太大了，超值的体验，建议小伙伴们有机会一定去参加。啥好处呢？有大咖给你亲身指导；美景美食；和各个小伙伴嬉戏，放松身心等等！

好了，就写到这了。