七月是很忙很忙的一个月,忙到怀疑人生,这几年都不曾有这么大的强度,有连续二十天每天只睡四五个小时。但是,我竟然没有被压垮。忙完后不超过五分钟就能入睡,而且睡得特别香。还能坚持早上五点多起床去走路。精力并没有感到不济。不过二十天结束后一闲下来,也是睡了个昏天黑地,连续几天每天睡十几个小时。。
这个月问题最大的还是小脑,可能是站着办公经常忙起来忘了拉伸一下,小腿到了晚上经常胀胀的,硬梆梆。现在目测两条小腿不一样粗了。不知能有啥好办法,能快点让小腿的於堵好起来。
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雅雅
2019/8/4
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高级班,开始看这些翻棍啊,绕球啊,吊杠啊,都着实吓了一跳。感觉自己高级班可能毕不了业了。都好难好难。练了段时间才发现,原来也是可能从不熟不到熟悉,也是可以比划比划的。
七月是很忙很忙的一个月,忙到怀疑人生,这几年都不曾有这么大的强度,有连续二十天每天只睡四五个小时。但是,我竟然没有被压垮。忙完后不超过五分钟就能入睡,而且睡得特别香。还能坚持早上五点多起床去走路。精力并没有感到不济。不过二十天结束后一闲下来,也是睡了个昏天黑地,连续几天每天睡十几个小时。。 这个月问题最大的还是小脑,可能是站着办公经常忙起来忘了拉伸一下,小腿到了晚上经常胀胀的,硬梆梆。现在目测两条小腿不一样粗了。不知能有啥好办法,能快点让小腿的於堵好起来。 查看得明学习引导>>
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