1.右大腿少阴经部位的疼痛消失后，这几天抻拉的时候又有轻微的疼痛，正在反复中；

2.乏力前段时间缓解后现在又加重；

3.新出现心慌、焦虑、紧张、胆小、自卑的情况。

总结一下这两个月的问题和不足:

1.最大的问题的时间少，动作多，除了初级班动作几乎每天都练外，生活会员群里教的有些动作有时候才有空练，有几个还没练过；

2.做的时候放松不到位，心里和身体还是发紧，脑子里心里还在想事情；

3.由于时间紧张，没法坚持少量多次地做。

希望在接下来的日子里能够坚持练习，不要半途而废，要对自己不抛弃不放弃!