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杭烨 2019/8/3 0
进入高级班和初级班是完全不一样的事情。初级班,我只是对自己要求,能够将整个动作做下去。现在我对自己要求更灵活,更柔软,有着更高的期盼。以前初级班动作是重点动作,现在初级班是作为一个基础动作在每天做。随着拉升的程度的加深,我感觉到身体样。吊杠,拉杆,一字腿。这些遥不可及的动作,也越来越轻松了可以完成。

有了高级班的锻炼,我相信身体有无限的可能,期待进入火箭班的更高层面的锻炼,将身体的潜能激发出来。让身体越来越好。

另外:谢谢尽心尽责的教练和组长、义工,前辈们,谢谢的你们的指导让我锻炼更到位。


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