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莲花
2019/7/28
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不知不觉已锻炼大半年了，在这些日子里，比起以前那真的是舒服多多，每天都有拉撑，撑后感觉是大快人心，一身轻飘飘的，但时有一些不舒服的症状，甲状腺，偏头痛，胸闷啊，这些症状有时还会出现，有缘遇到德明就是大幸运，学到了很多，让人心态方正，无论是怎样每天坚持锻炼是被免不了的，加油，相信自己会越来越好！
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