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鲸鱼
2019/7/15
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继续每天仙人走一个半小时，发现自己整个人都晕晕乎乎的，主要还是脑子不清楚。暂时不能勉强发力去做高级班的动作，先维持仙人走，3走4举。最近在吃调理肠胃的药，等脑子清醒些了，再去把肌张力慢慢靠锻炼激活恢复过来。耐心等待，积累能量
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