每个月的锻炼基本上只能集中在后半月，前半月受月经疼痛的影响，基本上锻炼不了，这个月月经相比之前疼痛已经减少一些了，已经是这几年最不疼的一次了，但是还是没有办法像正常人一样活动，只能在家里猫着，哪里也不敢去，月经量还是很多，导致虽然月经从第四天已经不太疼了，以为我可以锻炼了，练了几天动到了肚子里的大结，结果又开始新一轮的肚子疼，这几月都这样，经后甚至比经期更疼，听教练讲是虚弱，自己只喝了粉粉，看来是不是要加入气血汤，只是不舒服只几天自己也弄不了，这几天每天走路都会感觉到跨在松动，这次疼痛，足三阴到脚底到肚子到腰都疼了一个遍，希望是翻病。