经过三个月的学习收获还是很大的 最初接触健身是为了，矫正体态，让脸上的斑能淡点，也是将信将疑，抱着试试的态度。 我不属于勤奋的学生，也不是每天坚持跟操。但是有一个月的时候，脸上的斑点就开始淡了。骨盆前倾也得到很大改善，以前的虎背熊腰也好太多了，目前虽然体重没有多大变化，但是身形好看多了。 中间有一次感冒，没有喝药，就是通过健身和睡眠就好了。再次见证了经络健身的神奇。感谢德明健身，也感谢我们郑州的刘姐，给与的各种指导和帮助，也感谢心月姐在的辅导。希望在未来的学习中，能够更加精进，让自己更健康，帮助家人和身边的朋友更健康。