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得明健身着眼于人体的十二经脉和奇经八脉，通过对经脉进行通顺，调达，最终达到绽放的目的，生命得到绽放，你整个的人生得到升华，身心得到解放。
小桔灯 2024/7/1 163

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人的骨骼肌肉，心脏，内脏都有一定承受能力的，超过了就会造成损害，甚至是永久性的损害，外国人追求极致，我们中国人追求和谐、中庸，现在运动损伤非常多，就是不知道如何科学的运动。小桔灯

震是八卦之一，是一切好的事情的开始。震为足，为马，为起，为动，为始，为生机，为根本，为长子，为太子，为将来的帝王，为大国崛起的根基。小桔灯

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