不知不觉加入德明健身已快两个月，第一个月让我平时爱懒床的习惯慢慢改变了。而且让我平时爱失眠多梦的壮态有大大的改善。第二个月加入高级班，说实话有点不知从何练起的感觉，因为动作有点多，让我有点混乱的感觉，有点偷懒的心态了😜过了几天想想身体是自己，锻炼是为了自己有个更好的身体。想想自己年纪轻轻全身是病依然坚持着好动的心态。想想自己不能倒下，因为没有人照顾，还有孩子需要我照顾，我不得不坚持锻炼下去，才有坚持锻炼，我才有能力好好照顾孩子和老人。想想这两个月以来，似乎没有感冒过了😊😊