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木
2019/6/14
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这个月做弓步压和侧步压的时候把手举起来了，然后拉到后背的膀胱经，酸了三四天。德明健身，就是锻炼到了平时几乎锻炼不到的地方。有一次要去学校办点事，要坐差不多两个小时的公交车才能到目的地，往返共四个小时的公交车旅程我竟然都没有晕车，这在以前是不敢想的，而且我并没有在车上睡觉来逃避在车上的事实，就只是坐正了身体而已。
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