5月中旬以来由于孩子的作息时间调整了，每天的跟操也是断断续续的，特别是进入6月份完全不能跟操了基本上都是停滞状态。前天搬家不知是累了还是中暑了，傍晚时分出现了上吐下泻的现象，自行吃了斯密达和午时茶，折腾了一晚上。第二天拉肚子强了一点，但心里还是想吐，整个人看起来很虚弱。家人要我去医院看看，我拒绝了抱着试试的心态向德明的鄂皖中医群里的一西组长和教练们求助，没想到信息一发出，马上就有回应，让我感受到了德明这个大家庭的温暖！一西组长和教练们马上根据我的述说给出了相应的诊断措施，根据自身的情况我接受了洛洛教练的建议喝了一杯红糖水和小柴胡颗粒，然后睡了一觉。一觉醒来感觉气色好多了！今天我继续喝了小柴胡颗粒，感觉已完全恢复到了以前的状态，还做了这个月的考核项目！通过这次事件使我觉得德明不断可以健身还真的可以治病，完全可以带着家人一起来体会德明的魅力！