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嘉嘉 2024/6/15 113
我的锻炼不是很勤奋,每次6点半,没有时间跟操。中午12点多的也没有时间跟。但是就这样已经收货很大了。 1、2023年每月一次的口腔溃疡,这半年已经没有再犯过。 2、能量比之前大了一点。上班状态感觉到控场能量强了。之前上了课都蹲地上,有气无力的。 3、睡眠比以前有改变,但是左腹部硬结还是会不舒服影响睡觉。 还需要改变的是 1、现在天热了,体重90斤。衣服都买不来,最小号还是大。买不来衣服。需要增体重。 2、左腹部硬结,需要多锻炼中下焦。 3、生了二宝脸色色斑多了,需要继续努力。 4、月经4.6来的,5.10来的,6.15号了,月经还没有来。 下个月努力改变。




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1楼 小冰
你好师姐。原来您也有这种情况呀,我是18期的,在练习了第4个月,经期就跟之前开始有差距了,之前每个月时间固定在7-9号,上个月是10月9日到的,然后到了11月,11月16日来。开始一直很焦虑,因为以前每个月都很准。到了15号,因为刚好这个月,农历也是同步农历十五。那天晚上我看到了圆月。我猛然记起好几年前在听一个老师说,其实女人经期越接近农历十五,说明身体内小宇宙就越与天地同频。然后我就释怀了,就开始放宽松了,就是等。到了农历十六早上就是11月的16号,我这个月的经期就到了。忽然就是感觉了身体的智能。我相信随着锻炼越来越精的话,身体内小宇宙会和天地大宇宙,越来越同频。
2024/11/29 8:36:55 0 回复

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