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空能净
2019/6/9
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大家好!前段时间因事情耽搁日久，今日补上落下的月度总结。上月坚持练习，精神状态确实有明显好转，皮肤状态也稳定下来。练习期间可以少吃药，还是有好处的。只是有个别日子练习时明显乏力，不知什么原因，要苦苦坚持才能做下来，但是做完以后觉得舒服许多，我想还是血脉畅通的原因吧。练习是十分必要的。后来中断一小段时间，不觉有沉重之感。必须坚持，加油!
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