自从进入高级班动作和量都加大了，身体也有很大变化。前天屁特别多且响，各种的翻病。昨天晚上左手食指掌骨根处半夜痒的要命，迷迷瞪瞪的使劲揉了好大一阵响了一下才好。天亮后一整天都酸，这里曾经是一个老伤，今天胸部特别胀都不能小跑，。上午做完迈毛后做第一个俯卧撑胯扯了一下有骨头的响动，缓缓后没事了。我感觉胯来了许多。翻棍和绕篮球运动做的手腕疼，今天就是有点累了！左手臂都不舒服很怕凉，只好用衣服搭上一点，只要做就有进步，坚信自己！