接触德明健身其实真的非常的有缘分，因为我的姐姐就是德明健身的一名义工教练，也是因为她我才能有幸加入德明健身，其实最初我姐的状态给我的印象就是一个非常严谨的人，不爱笑，很古板，脸色也很不好看，和她的年龄不相配，她参加德明健身一年以来给我最大的印象就是特别爱笑，性格也非常爽朗，就完全是个开心果，很爱帮助人，尤其是这个皮肤真的是比以前好看多了，身体也很灵活了，对于她的改变所以我也加入到德明健身成为初级班的一员了

之前我也是因为身体各方面原因在虚俏师兄这里诊治，结婚2年没有怀孕，在南昌跑了各大医院无果，说如果手术失败，这辈子都不能生育了，就这么个黏黏被医生说的这么严重，还不一定成功，我和老公商量肯定是不能动这个手术了，所以后面找到了虚峭师兄，在他这边治疗，虚峭师兄说千万不能手术，我这个黏黏根本不难治疗，只是因为我身体因素不好，下跨堵的特别严重，从吃中药第三个月开始我就加入到德明健身，我以前真的是特别不爱运动，能坐着我绝对不站着，导致我下跨堵的特别严重，当时虚峭师兄就说结合运动会效果更好，让我多动动下跨，

我是3🈷中旬开始加入德明健身的，4月8号开班的，每天坚持早上一到办公室就来一套三步四举，三扩，三压，三俯，跳远，办公室的同事都被我感染了，每天跟着我运动，下班后回家做一套，一开始做的时候下跨很酸痛，这也是和我常年不运动造成的，后面一个星期后痛感就少很多了，接下来脸色也特别好看了，睡眠质量也很好了，基本9点半就能入睡，我以前真的很喜欢熬夜，没到12点坚决不睡觉的，后面每天好像很喜欢动一动，不锻炼身体就感觉不舒服，其中也经历过翻病，咳的特别严重，黄痰很多，也持续了2个多星期，还有一次是便秘，不过也就几天，每天心情都很愉悦，直到4月底我发现我怀孕了，这真的是给我一个大大的惊喜，要知道当时去各个地方求医无果的心情，所以我真的感谢我姐，虚峭师兄，还有德明健身这个大家庭，所以我会坚持一直锻炼下去，也会传播正能量，让身边的更多的人知道德明健身