非常感谢云南开心的劝导，我加入了6期德明健身。一进入德明，我就不断的在论坛和微信公众号里淘宝，找到了自己的锻炼方式，每天早上一起床，就开始按大千老师介绍的干搓脸、梳头十分钟，下床后就做组平常心组长教的甩腿预热活动胯，然后就正式练习初级班动作40分钟，经过一个多月的锻炼与坚持，我也获得了收益，脱发比以前少了，身形比以前端正了，身体比前柔软了，整个人心态变了，变得开心明朗，这一切都是德明改变了我。感谢德明，感谢组长！