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嘻嘻
2019/5/16
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通过一个月的健身学习与锻炼自己已基本养成了一个随时健身的习惯。也感觉到了身体的一些收益。之前脾气不足的老毛病牙龈出血已经好了。下巴两侧和口唇也比之前丰满了一些。左脚踝膀胱经不通导致的足跟裂也经过几次痛,排出湿疹基本恢复正常。虽然小腿还会有冷痛感,但相信通过德明健身身体会越来越好的。只要坚持就一定能获得健康的。感谢德明,感谢组长教练。辛苦了。
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