缘起:我同学一直有在健身，从她的变化中让我得知德明健身，毅然决定加入这个大家庭！之前的初衷是给我妈报个健身，总感觉自己身体还好，不需要锻炼，在同学的建议下还是我报名加入德明健身，通过一个月的锻炼以来，才发现原来我的经络已经崩的很紧，特别是腿部经表现尤为明显，可能和我平常习惯也有关，平常都是能坐不站的那种，现在我是有意识的能坐不躺，能站不坐，有空就动一动，不动还有点不习惯，哈哈哈！俯卧目前是做不起来，希望以后通过努力能收获满满。