-王波

初识德明健身是源于大千老师讲道德经的文章，后来把德明健身公众号上的文章都看了一遍，非常认可大千老师关于健康的观点。

由于健康的原因，自己对中医非常热爱，以前总是认为学习中医就是读书、实践，后来才意识到学习中医更需要把自己的经络打通，只有用自己的身体能够感受到病人体内气机的变化，才算是入了中医的门。

今年4月份了解到德明健身开了初级班，非常心动。但是由于4月份工作比较忙，担心没有时间和精力锻炼，就一直没有报名。课程进行两周的时侯，忍不住还是找北京组的组长报了名，最近这一个月每天都坚持一个小时的初级班健身动作，由于自己平常还坚持站桩，身体的变化主要体现在手上，以前擀饺子皮后，手掌的小鱼际部分就出很多红色的斑点，并且非常非常的痒，健身半个月之后，在学校给孩子们包饺子，擀饺子皮之后，手掌的小鱼际部分居然没出任何小红点。另外，就是在锻炼期间，每天臀部都很痒。身体暂时就没有其他的变化啦。

我个人非常期待通过高级班的学习，把全身经络不通的部位都打通，让身体越来越健康。