刚加入初级班时，自己对着群文件里的视频练，后来听了教练对每个动作的详细讲解，我才知道自己很多动作练得不到位、不得要领，中途膝盖也受伤过，因此也懈怠了几天，后来稍微好转我又继续练起来。只是锻炼的时间常常集中在晚上九点到十点之间。今后要努力按教练说的那样，少量多次的练。

虽然产后风还没有好，经历这么多，回头想想，我还是觉得年轻生病是一福这句话很有道理，因为失去过健康才知道健康的宝贵，趁着自己还年轻，要及早调整自己的生活方式和心态，我相信加入德明这样一个正能量满满的大家庭，能让我重获健康活出自己！我会继续坚持的！