我觉得我这一期锻炼的是自己坚持的不是特别好，就好多动作还没有能记下来，包括现在要是让我做三扩的时候我就死活想不起来动作，这三个应该怎么做。可能对这个圈也不是特别了解，就是我不太知道该去哪去找这个动作什么的，当然这个完全是我个人的原因啊，因为人家包括组长，还有教练，还有那个另外一个朋友，其实都对我特别好，就是这个自己的原因可能就问的也比较少，练的也比较少，可能是心态上还是有点懒惰吧。

我觉得自己好像拖延症还特别厉害，以前没怎么发现的。以后也许该抽出更多的时间干点儿正确的事儿。和大家多多学习，锻炼好身体才是正事儿啊