从我了解中医，寻找中医，体验中医。过中滋味，只有经历过的人才明白。

我是个喜欢尝试挑战的人，听说哪凯的中医厉害就去哪凯尝试，也买过很多中药吃，成效都不小，但之前的都是吃喝，并未提及锻炼身体，只解表不断根，还没达到目的，还在继续寻找。后来遇到德明健身，说通过锻炼身体把经脉打开，可以医治病，强身健体。带着半相信半不相信，按照老师的要求坚持下来健身，还真的是把我虚汗，晚上睡不着，手脚麻，怕冷等等现象取消了。在锻炼身体的时候我翻病很多：肚子疼，手、身子起红颗粒，头晕，头疼，散血，脸、鼻子红肿脱皮等等。还真的是：不进德明健身不知道你病隐身如处？它能让你的病灶翻出来，再修好！真的是太神啦！

我现在每天早上坚持六点起床锻炼身体，精神饱满