结缘德明是偶然一次在喜马拉雅听到有位师姐分享产后风治愈的经历，我是一名产后风患者，两年半时间看了好多中医，中药不知吃了多少但都没有效果，家里的老人也说月子病没得治，这让我看不到希望，因此心情长期抑郁，自己又带着两个孩子，整天很烦躁总是发脾气，心里总窝着一团火，对任何事情都提不起兴趣，完全就是机械式的活着，这种状态持续了两年半。接触德明本来是找老师开药调理的，在群里待了几天听大家在聊健身，我当时完全不感兴趣，在我的概念里只有药物才能治病根本没想过健身也可以。后来和澄娟师姐聊天我才知道德明健身是怎么回事，了解了几天就报名了，我想是不是只要我坚持下去我身上的病痛包括亚健康状态都可以慢慢好起来，好像看到了希望，心情一下子好了起来。刚开课时每天心情都特别好，这两年半来从未有过的，每天练的也很认真。但练了三四天身上就开始酸疼无力，经教练和我们产后风大姐指导减量，可即使减量了身体还是很不适，酸疼无力，这种状态持续了包括开班之前练的那段时间得有二十多天，期间有翻病现象，只是不太明显。后来突然健身后会感觉轻快不累了，但好景不长，刚有这种感觉两三天吧我家俩宝相继生病，每天忙的上厕所的时间都没有，孩子整天跟个小树赖似的一天到晚让抱着，一天下来可能也只能做上一两个动作，这种状况持续十天左右，孩子终于愿意自己玩不缠着我了可我又病倒了，发烧头晕头疼的都动不了，一直到今天都没好，稍微没那么难受的时候我就做上几个动作。总体来说我前半个月坚持的很好，心情很好，也看到了效果，而后半个月锻炼的就太少太少了，再加上着急上火，身体各方面又打回了解放前。现在就盼着身体赶快好起来好进行我斗志昂扬的健身！

我相信只要我坚持总有一天我会好起来的！