得明健身-有斑都代表异常。中医讲缺气血的濡润会出现白斑；黑斑是深层次出问题；青斑是筋有问题；长红斑血管瘤，是血脉的问题，红点越多，代表血管越堵；长褐斑是脾出了问题。

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有斑都代表异常。中医讲缺气血的濡润会出现白斑；黑斑是深层次出问题；青斑是筋有问题；长红斑血管瘤，是血脉的问题，红点越多，代表血管越堵；长褐斑是脾出了问题。
小桔灯 2024/6/5

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有斑都代表异常。中医讲缺气血的濡润会出现白斑；黑斑是深层次出问题；青斑是筋有问题；长红斑血管瘤，是血脉的问题，红点越多，代表血管越堵；长褐斑是脾出了问题。 20240525大千老师巡回演讲成都站下午场（二） http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=3245249&k=&t=1717335831&t=1717542101 查看得明学习引导>>

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你们如果不去真正的活动肩胯，只能步伐越来越小，速度越来越慢，现在的人走路不动屁股，不错着走，跟小孩相反，是拿腿走，弯腰也不行了，必须主动的有针对性地去打开肩胯，只有打开肩胯才能释放生命能量，肩膀是窗户，打开了阳光才能照进来，胯部就是根。小桔灯

人要天高地阔。天高，即心肺、心胸打开。地阔，即小腹、腿脚活开。天地循环良好，你就越活越年轻。小桔灯

长斑越来越多，证明你瘀滞越来越多，肚子里、身体里的泥越来越多了。小桔灯

身体的恢复是个漫长、曲折的过程，有可能需要用一生的时间不断去磨砺，去锻炼，让身体更好。小桔灯

很多老人有老年斑，整个的气血衰弱了，它不能均匀的分布到身体的所有地方，它就会出现白一块正常一块。默兔

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