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热气球🐲
2024/5/15
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参加得明健身将近两个月了，身体还是有些变化的，首先肩颈疼痛有所改善，双手上臂的酸疼痛也有所缓解。其次，发现发视频的用处很大，刚开始有点不好意思发视频，后来发现发视频可以更客观地看到自己的不足，在教练的指导下可以及时纠正。在此特别感谢小刚教练，足下生教练，洛洛教练，回忆教练以及不知名的各位教练，谢谢教练们！
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