加入得明健身一个多月的时间了，开始不相信这么简单的动作怎么会改善身体状况，抱着试试的心态加入了得明。 在这一个多月的时间，从开始的为了完成任务而完成任务，到现在体会动作中的要领，然后在去做，发视频打卡，让教练和助教指导。 虽然现在身体还没有感觉到有所改，但是形成了每天健身的习惯，在这要感谢洛洛师姐，足下生师兄，品音师兄，一西组长的指导和监督。 更要谢谢小刚教练对动作的指导和小红花。

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