|
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
桡春
2024/5/11
16
|
|
|
在果园的一个月,在各位大咖教练的指导下,对各个动作有了更深的感悟和理解
发现了自己腿酸的问题根源是腰部肌肉力量不足,还有胯不活
在教练的指导下,针对性的训练,有了很大改善
查看得明学习引导>>
|
|